Schlaf
Ein gesunder Schlaf stärkt das Immunsystem
Durch Sorgen und Stress wird das Immunsystem geschwächt. Ausreichend Schlaf kann helfen.
Ruhe in stürmischen Zeiten bewahren
Ungewohnte Situationen führen zu Stress und innerer Unruhe. Starten Sie entspannt in den neuen Lebensabschnitt.