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Lifestyle

Gewohnheiten beeinflussen das Leben und die Gesundheit. Neben der Ernährung ist unser Verhalten / unser Lifestyle einer der wichtigsten Ansatzpunkt, um Ungleichgewichte gemäss der  Tibetischen Medizin auszugleichen.

Lu Jong Koerperuebung 1

Lu Jong Körperübung Nr. 1

Ngangmo Chu Tung „Wie die Wildgans Wasser trinkt“ Die erste Körperübung im Lu Jong öffnet das Raumelement. Bewegungsablauf Die Beine so weit wie möglich spreizen. Die Füße sind leicht nach…

Tulku Lobsang Rinpoche beim Lu Jong

Lu Jong – Tibetisches Heilyoga

Die Bewegungslehre Lu Jong, das Tibetische Heilyoga, entstand vor rund 6‘000 Jahren durch Tibetische Mönche. Lu bedeutet Körper und Jong Übung. Die Mönche lebten als Eremiten in den Bergen Tibets.…

tulku lobsang

Tulku Lobsang Rinpoche

Tulku Lobsang wurde 1976 in den Bergen des Himalayas (Tibet) geboren. Mit 6 Jahren trat er in eine buddhistische Klosterschule ein. Im Alter von 13 Jahren wurde er als die…