Gesund durch den Herbst

Mit dem Herbst kommt auch das kalte und nasse Wetter. Besonders beim Wechsel der Jahreszeiten braucht der Körper mehr Beachtung und Unterstützung. Aus Sicht der Tibetischen Konstitutionslehre beeinflussen die Jahreszeiten den menschlichen Körper und das Immunsystem sehr stark. Deshalb wird empfohlen, die Ernährung und das Verhalten anzupassen, um die saisonalen Umstände zu neutralisieren und so ein … Gesund durch den Herbst weiterlesen